Скандинавилле утасси
Скандинавилле утасси (акăл. Nordic Walking, финн. Sauvakävely) — ятарласа палăртнă методикăпа тата ятарласа хатĕрленĕ патакасемпе сывлăха çирĕплетес тесе утни.
.jpg)
Асăрхавсем
тӳрлетКаçăсем
тӳрлет- Палки в руки — и вперёд!, Олег Белов, Известия (2010 çулхи Пуш уйӑхӗн 5-мĕшĕнче тĕрĕсленĕ.)
- Скандинавская ходьба: польза, правильная техника, советы начинающим